佩戴隐形眼镜避免眼疾的方法

一 定期到医院检查眼睛

初次配戴隐形眼镜前，应该请眼科医生对眼睛进行全面检查，排除青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜炎、角膜溃疡等疾病，并每半年复查一次。如发现已经患了结膜炎则应治疗痊愈后再戴隐形眼镜。

二 选择透气率高的隐形眼镜

隐形眼镜是戴在角膜上面的，正常情况下角膜的代谢需要氧气，80%的氧气需要从空气中获得，隐形眼镜作为一个屏障，隔绝了角膜与氧的接触，也就会影响到 角膜的代谢。透气性好的隐形眼镜对角膜氧气代谢的影响会相对小一些。通常情况下，带有色彩的隐形眼镜较透明的隐形眼镜透气性更差。

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三 选择含水量适中的隐形眼镜

理论上，同样材质的隐形眼镜，含水量越高，透气性能越好，镜片也越柔软，戴着就越舒适。正因为如此，很多人就单纯理解为镜片的含水量越高就越好，事实并 不是这样。眼睛不干的人比较适合含水量高的隐形眼镜，如果是眼睛干的人应该使用含水量低的。因为含水量高的隐形眼镜本身并不产生水，它是一种海绵状的高分 子结构可吸收角膜上皮细胞的组织液。并且含水量高于50%会导致镜片易破损和变形，易附着蛋白质等沉淀物，还存在对散光矫正能力较差等不利的因素。

四 选择使用更换型的隐形眼镜

人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都不可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格的流程来护理、清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉 淀物残留在镜片上无法去除。久而久之，这些沉淀物不仅会影响配戴的舒适度，更会影响眼部健康。因此，使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜才安 全。

五 不能戴着隐形眼镜点消炎眼药水

如果戴着隐形眼镜滴眼药水的话，药水成分沉淀在镜片上会造成镜片材质及颜色的改变，影响镜片质量和治疗效果。所以在使用消炎药水之前，最好先摘下隐形眼镜。

六 不能戴着隐形眼镜睡觉

眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面没有血管，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它的呼吸，严重的话有可能导致角膜感染，甚至失明。

七 不能长期戴隐形眼镜

隐形眼镜应该与框架眼镜交替使用。每戴隐形眼镜半年左右，应该戴框架眼镜一个月，让眼球充分“休息”。伴有屈光参差(双眼近视度数相差200度以上)无 法配戴框架眼镜的，最好选择准分子激光手术矫正视力，摘掉眼镜。更不能长时间戴美瞳的隐形眼镜，以免色素沉着于眼球。另外，妇女在月经期、孕期、感冒、机 体免疫力下降时均不适合戴隐形眼镜。