现代人对于养生总是积极而又盲目。养生热潮已风靡现代社会数十年。但对于真正会养生且养出成效的人并不多。其主要的原因有以下几个方面：

一、热情而盲目，缺乏基本的医疗知识在市场所热销的养生书籍良莠不齐，且对养生产品更是优劣难辨。而对于缺乏医疗知识及没在专业医师指导下，更是不能客观地进行选择。大众易受商家推销手段的迷惑，被一些口若悬河的言语所吸收，却根本不知其可行性、适用性及科学性。

二、病急乱投医，急迫心理被商家利用对于“张悟本事件”着实让迫切走出疾患的大众所失望。在谴责商家的同时，大众也应要清楚地认识到追求健康、祛除疾病的迫切心理。商人正是利用这一迫切心理大赚一笔。现要站出来正本清源了，不应再拿大众的生命及健康不负责任。

三、的心态导致错误的养生选择图省事及少花钱是不少大众对健康投资的心态。于是，很多最省事及最省钱的养生方法也吸引大众的睛球，在这错误的心态引导下，往往会发生令人遗憾的事件。

尽管养生有许多是是非非，但它并非不能完全掌握。应在专业的医师的指导下、掌握一定的医疗知识，端正心态，才能利用养生之道开启健康大门。