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如何驱散抑郁悲观情绪？

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
抑郁情绪是一种自我封闭、内心苦闷的非常心态，儿乎人人都会出现。但一般情况下，大多数有抑郁情绪的人并不都是抑郁症，因为可以是偶然的或短期的。而少数人由于长期处于抑郁之中不加遏制，最终发展成为抑郁症。

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