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老人晨练的8个注意事项

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
 一年之计在于春，一日之计在于晨。晨练即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。那么老人晨练要注意什么呢?下面为您介绍老人晨练要注意什么，看看吧。

老人晨练的8个注意事项

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