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练跆拳道有哪些注意事项

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
 跆拳道对于身体的柔韧性和灵敏度等方面都有一定要求，一般初学者身体的先决条件不怎么好的话学习起来相对比较困难，更有甚者还容易出现受伤的状况。那练跆拳道有哪些注意事项?

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