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游泳如何减肥瘦身_游泳减肥技巧

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
 游泳减肥时的技巧 1、使用踢腿板 踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。

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