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初学游泳怎么做？初学游泳的技巧

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
     初学游泳怎么做？初学游泳的技巧 1、自由泳游泳换气技巧：吸气，低头，头埋于水下，尽量使整个人保持成直线，然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏，一般挥三下臂，就可以侧头，挥右臂头向左侧，把嘴巴露出水面，吸气。如此类推。

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