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来月经可以打羽毛球吗

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
 来月经可以打羽毛球吗? 月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱，出现月经失调。

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