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倒着走有什么好处

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
倒着走的好处 1.减轻或防治腰椎、肩周、颈椎等疼痛 正着运动习惯的腰椎，反过来活动一下，能得到很好的放松，减轻腰椎负担。

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