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打羽毛球必知的6大秘诀

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
    打羽毛球必知的6大秘诀   1、握拍挥拍、挥洒自如 握拍方式： 以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。

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