经期可以打乒乓球吗?

2016-09-05 00:14 出处:网络 编辑:@养生网
 月经期间由于激素水平的关系,身体抵抗力弱,而且容易疲劳,所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动,以免进一步降低身体抵抗力,而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动,月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱,出现月经失调。

经期可以打乒乓球吗?

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