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跑步机和室外跑步区别

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
 跑步机和室外跑步有什么区别？ 首先是说室外效果好的，他们觉得室外空旷跑步无阻，更容易跑出成绩，而且跑步机由于速度有时会跟人的节奏跟不上，很容易造成膝关节不同程度受伤，所以坚持户外跑步好。

跑步机和室外跑步区别

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