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怎么样提高跳高成绩

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
 跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。那么怎么样提高跳高成绩呢?下面为您介绍一些跳高的技巧，看看吧。

怎么样提高跳高成绩

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