学跆拳道有什么好处？
最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。
除了身体方面，其实跆拳道对心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对自信心的建立很有帮助。
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另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
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