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常做6种蹲式运动有益健康

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
 在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。

常做6种蹲式运动有益健康

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