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关于攀岩的好处与练习技巧

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
 攀岩也是一项非常好的健身运动，不但能给人带来身体上的健康，更可以给心灵带来正面积极的心态。如可以增加人的自信心，勇于向困难挑战等。

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