怎样运动健身可预防慢性病

2016-09-05 00:14 出处:网络 编辑:@养生网
体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

怎样运动健身可预防慢性病

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