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最适合办公室人群的健身运动是什么

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
 办公室一族每天就是和亲爱的电脑和文件为伴，却忽略了身体的锻炼，从而引起身体某些部位不舒适的反应。如果想要告别这种不是状况的话，我们就应该在工作闲暇的时候争取做一做健身的运动，让自己达到一个身心平衡的状态，减轻健康伤害吧。

最适合办公室人群的健身运动是什么

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