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22种省时又省力懒人健身法

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
 随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，特别是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到身体健康。很多上班族都在抱怨没有时间去健身房健身，而且也很懒运动，这可怎么办?

22种省时又省力懒人健身法

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