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定期长跑可预防什么疾病

2016-09-05 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
定期长跑可预防多种疾病 有助于提高心肺功能 长跑是一项老少皆宜的，以下肢为主的全身运动，它的好处有很多。你会发现长期坚持长跑的人，他们的心肺功能都比较强大。心肺功能好，是一个人身体健康的标志。

定期长跑可预防什么疾病

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