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不正确的跑步姿势损伤膝盖

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
 跑步能促进膝盖的健康，还有研究指出，跑步对膝盖的伤害不会比走路多。但是也要注意，如果跑步姿势不正确，或者在膝盖受伤的情况下仍然跑步，就可能会给膝盖带来伤害。

不正确的跑步姿势损伤膝盖

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