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骑自行车具有哪些健身作用

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
配图   (1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。

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