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适合秋天的6项运动

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
  秋天是很适合户外放松心情去运动，在秋高气爽的天气里。淘治下情操和放松心情，那么在众多的运动中，在秋天做哪项运动，不仅达到锻炼给身体的效果。而且还是为健康在秋天里做一项有效的铺垫。

适合秋天的6项运动

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