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三伏天养生多做6项运动

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。那么三伏天养生的运动有哪些呢?不是所有的运动都适合三伏天锻炼的，女人邦小编为您介绍三伏天养生的运动!

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