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蛙泳换气有什么技巧

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
  蛙泳呼气的方法是：呼气要由小到大，逐渐加大呼气量(口鼻同时呼气)，口部一露出水面，立刻用力把气吐完.并用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿。

蛙泳换气有什么技巧

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