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仰泳有什么技巧

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
  1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。

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