骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)。提前至少5分钟到达指定集合地点。随时准备出发，盯住领队，千万不能别人起步了，自己还没有戴上头盔手套。出发后，尽量跟在队伍的前面，跟住一个人，距离保持在半个车轮到一个车轮之间，并告知你前面的人你在跟着他。沿途休息时，买东西或上厕所要积极一点,并且告知负责人你的行踪。休息时，及时放松伸展肌肉。提前做好再次出发准备,说走就走。身体或者车辆有不适或异常及时告诉领队。弯道一定要提前减速，下坡一定要拉开距离。骑行时尽量不要，不要听MP3等。不要接打电话或发信息。
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