呼啦圈怎么转?转呼啦圈的注意事项

2016-09-05 00:15 出处:网络 编辑:@养生网
  呼啦圈怎么转?转呼啦圈的注意事项 呼啦圈怎么转 呼啦圈20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项呼啦圈减肥、老少皆宜的运动项目。呼啦圈的作用有减腹部的肉肉,效果很明显。呼啦圈又称健身圈,呼啦圈怎么转?

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