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跳广场舞15个注意事项

2016-09-05 00:15 出处：网络 编辑：@养生网
广场舞什么时候跳好?广场舞的养生效果不言而喻，老年人越跳广场舞心情越快乐，但是广场舞也需要在合适的时间跳，这样获得的效果更好。每当夜幕降临，北仑大大小小的公园、广场、空地，甚至路边也总能见到跳舞的人群，但如果锻炼不当，不但达不到锻炼目的，而且会对健康带来负面影响。那么广场舞在什么时间跳更加合适呢?跳广场舞注意什么呢?下面就一起来看看。

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