俯卧撑有哪些好处

2016-09-05 00:15 出处:网络 编辑:@养生网
  俯卧撑除了锻炼胸部肌肉,肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。所以做俯卧撑有很都的好处。

俯卧撑有哪些好处

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