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攀岩技巧有哪些

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
  攀岩作为技巧性较强的项目，强壮不是攀岩的制胜法宝，学会如何使用省力动作以防止手臂发涨疲劳以及在攀爬中最大限度的休息，才是攀岩的之道。

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