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毽子的好处有哪些

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
  毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。

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