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练习柔道有哪些注意事项

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
 柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。是日本的柔术演变而来，柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。

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