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运动锻炼中最易犯的9种误区如何纠正

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
运动锻炼中最易犯的9种误区及如何纠正？ 适当运动锻炼能强健身心，但如果锻炼方法有误，不但无益，反而容易伤害你的身体。因此，我们采用正确、合适的方法来进行运动锻炼，才能达到健体强身的作用。女人邦小编为你介绍运动锻炼中最易犯的9种错误，一起来看看吧。

运动锻炼中最易犯的9种误区如何纠正

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