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夏天运动要注意哪些问题

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
 夏天是个炎热的季节，对于健身人士来说是种“历练”,锻炼可以增强体质，提高机体的耐受力和适应能力，但在锻炼的时候也需要注意不要用一些错误的方法，在夏季，很多人锻炼后完就立马冲凉降温，大量吃冷饮等，这些方法对身体伤害很大，大家可要注意了，下面让女人邦小编为您介绍夏季运动要注意哪些问题，希望夏季运动要注意哪些问题能对您有所帮助。

夏天运动要注意哪些问题

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