腹部健身动作有哪些

2016-09-05 00:16 出处:网络 编辑:@养生网
 踩单车动作 ·踩单车动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身动作。正确的动作做法是:

腹部健身动作有哪些

热门关注