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肌肉猛男的健身动作有哪些

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
 想变身猛男?但是又没有什么合适的方法?不知道应该如何去做?下面小编就为大家介绍一套训练操，是由国外海军陆战队战操演变而来，虽然只有10个动作，但是绝对可以让你拥有令别人羡慕的身材。

肌肉猛男的健身动作有哪些

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