慢跑的好处有哪些

2016-09-05 00:16 出处:网络 编辑:@养生网
慢跑的好处有哪些 1、消耗热量 一小时内所消耗的热量,轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)

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