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最适合老年人的运动都有哪些？

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
 越来越多的老年人重视运动养生了，也有很多的人加入了体育锻炼的行列中来，但是也并不是所有的运动都适合老年人的，老年人虽然说适当的运动对身体健康有好处的，但是也要做适合自己的运动，下面看看最适合老年人的运动。

最适合老年人的运动都有哪些？

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