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夏天运动有哪些需要注意的？

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
 现在气温急剧上升，天气炎热，酷暑难耐，这个时候要运动可要多加注意，我们室外运动就要做好很多的准备，防晒、保湿，还要多补充水分，那么酷热天气下运动要注意哪些呢?下面就一起来了解一下。

夏天运动有哪些需要注意的？

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