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爱上攀岩运动健身的六个理由

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
 今天我们就来了解一下攀岩能给我们带来什么? 1、攀岩可以锻炼人的平衡感 当人在岩壁上行走的时候，动作基本的姿势是“三点不动，一点动”，要做到这样靠的是人的平衡感。

爱上攀岩运动健身的六个理由

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