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腰部保健五种招式

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
  腰部自我保健按摩，具有补肾壮腰、强筋壮骨、聪耳明目的功效，对预防和治疗慢性腰痛、腰膝酸软，增强体质有很好的保健作用

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