生活中5个小动作有益健康

2016-09-05 00:17 出处:网络 编辑:@养生网
  困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中,人们常常在不经意间做这些小动作,并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止,却有着一些特别的健身功效。

生活中5个小动作有益健康

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