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每天跑步5分钟的好处

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
 现代社会，人们经常感慨没时间锻炼。但美国一项新研究显示，哪怕每天只跑5分钟，不论速度快慢，也可以把死亡风险降低30%。

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