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腰疼时做做运动养生操

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
  腰肌和背肌的劳损是许多上班族都不得不面对的问题。除了在工作注意姿势，并时常起身伸展一下外，你家的卧室也可以变成“健身房”别只躺着，锻炼一下吧。

腰疼时做做运动养生操

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