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保护颈椎健康需加强运动锻炼

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
 人的颈椎很脆弱，一不小心就会扭到受伤，严重的还会得颈椎病，一旦患病就将免除不了长期的疼痛折腾。所以，平时生活中应该多做做颈椎运动。下面小编就来告诉你怎么锻炼颈椎。

保护颈椎健康需加强运动锻炼

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