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长期爬山的好处

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
 老年人们退休了不想整天呆在家里，总想出去活动活动，约三五个好友爬山，打球等活动，想必很多人都不知道爬山的众多好处吧，只知道爬山可以锻炼身体，下面小编就来介绍长期爬山的好处，一起往下看看吧。

长期爬山的好处

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