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不正确的跑步，会引起五种伤病

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
  每天跑步者的受伤比例为30%~80%，严重时会导致多种疾病。最常见“跑步伤”是因为跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力所致。

不正确的跑步，会引起五种伤病

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