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太极拳对身体有哪些好处

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
太极拳对身体有哪些好处 太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。

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