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锻炼身体的最佳时机

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
    人们常说“生命在于运动”。随着天气转暖，越来越多的人选择抽时间锻炼身体，比如跑步、爬山。那么，到底什么时候锻炼身体最好呢?下面小编就来告诉大家一天中究竟什么时候最适合锻炼。

锻炼身体的最佳时机

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